Zadbaj o zdrowie dziecka – jakie aktywności fizyczne dla najmłodszych?

Niestety coraz większa grupa dzieci boryka się z nadwagą oraz otyłością. Im wcześniej zareagujemy, tym większa szansa że uda nam się uporać z problemem. A warto zaznaczyć, że dziecko z…

Aerobiczna 6 weidera – skuteczna i szybka droga do płaskiego i umięśnionego brzucha!

Aerobiczna 6 weidera, to popularny, zestaw sześciu nieskomplikowanych ćwiczeń, na „sześciopak” To trening, który ma być drogą do spełnienia marzeń o płaskim, mocnym brzuchu z wyraźnie zarysowanymi mięśniami. Twórcą tego…