Skip to content
Mój Trening

Mój Trening

Sport, trener personalny Adrianna Smółka

  • Dieta
  • Kontuzje
  • Regeneracja
  • Sport
  • Sprzęt
  • Suplementy
  • Sylwetka
  • Trening
  • Wiedza
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Kontakt

Kategoria: Suplementacja sportowa

Dieta Odżywianie Suplementacja sportowa Zdrowie i odżywianie

Gluten w sporcie: Czy dieta bezglutenowa może poprawić osiągi atletów?

2 miesiące temu
Adam Walczak

Dieta bezglutenowa zyskuje coraz większą popularność nie tylko wśród osób z celiakią czy nietolerancją glutenu, ale również wśród sportowców. Wielu atletów decyduje się na eliminację glutenu z diety, wierząc, że…

Aktualności

Dieta Dieta i odżywianie Odżywianie Zdrowie

Sprawdź, ile kalorii dostarczasz poprzez napoje

4 tygodnie temu
Adam Walczak
Dieta Fitoterapia Odżywianie Ziołolecznictwo

Piołun – właściwości lecznicze, zastosowanie i działanie

1 miesiąc temu
Adam Walczak
Dieta Dieta i odżywianie Odżywianie Suplementacja diety Zdrowe odżywianie

Zastosowanie kwasów omega 3 w diecie wegańskiej i wegetariańskiej: praktyczne wskazówki

1 miesiąc temu
Adam Walczak
Dieta Dieta i zdrowie Odżywianie Odżywianie i dieta Zdrowie i wellness

Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej – jak wygląda i dlaczego jest ważna?

1 miesiąc temu
Adam Walczak
Copyright © All rights reserved | Theme by MantraBrain