Skip to content
Mój Trening

Mój Trening

Sport, trener personalny Adrianna Smółka

  • Dieta
  • Kontuzje
  • Regeneracja
  • Sport
  • Sprzęt
  • Suplementy
  • Sylwetka
  • Trening
  • Wiedza
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Kontakt

Kategoria: Medycyna sportowa

Dieta Medycyna sportowa Odżywianie Zdrowie i fitness Żywienie sportowców

Wpływ pełnotłustego mleka krowiego na zdrowie sportowca

7 miesięcy temu
Adam Walczak

Pełnotłuste mleko krowie często budzi kontrowersje w świecie sportu. Wielu sportowców zastanawia się, czy włączenie go do diety przyniesie korzyści czy może zaszkodzi ich wynikom. W tym poradniku przeanalizujemy, jak…

Aktualności

Dieta Odżywianie Suplementacja Zdrowie Zdrowie i odżywianie

7 produktów, które pomogą wzmocnić odporność organizmu

3 tygodnie temu
Adam Walczak
Dieta Dieta i odżywianie Odżywianie Owoce i ich właściwości Superfoods Zdrowe odżywianie

Kiwi: właściwości, wartości odżywcze i kalorie – kompletny przewodnik

3 tygodnie temu
Adam Walczak
Dieta Dieta i odżywianie Dieta i zdrowie Odżywianie Zdrowie

Dieta przy reumatoidalnym zapaleniu stawów: co jeść, a czego unikać

3 tygodnie temu
Adam Walczak
Dieta Dieta i zdrowie Odżywianie Zdrowie Żywienie

Dzienne zapotrzebowanie na sól – ile soli dziennie zalecają eksperci?

3 tygodnie temu
Adam Walczak
Copyright © All rights reserved | Theme by MantraBrain