Skip to content
Mój Trening

Mój Trening

Sport, trener personalny Adrianna Smółka

  • Dieta
  • Kontuzje
  • Regeneracja
  • Sport
  • Sprzęt
  • Suplementy
  • Sylwetka
  • Trening
  • Wiedza
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Kontakt

Kategoria: Medycyna sportowa

Dieta Medycyna sportowa Odżywianie Zdrowie i fitness Żywienie sportowców

Wpływ pełnotłustego mleka krowiego na zdrowie sportowca

5 miesięcy temu
Adam Walczak

Pełnotłuste mleko krowie często budzi kontrowersje w świecie sportu. Wielu sportowców zastanawia się, czy włączenie go do diety przyniesie korzyści czy może zaszkodzi ich wynikom. W tym poradniku przeanalizujemy, jak…

Aktualności

Dieta Dieta i zdrowie Odżywianie Owoce i ich właściwości Zdrowie i odżywianie

Grejpfrut wartość odżywcza i właściwości

24 godziny temu
Adam Walczak
Dieta Fitoterapia Odżywianie Suplementacja dla sportowców Zdrowie i wellness Żywienie sportowe

Ostropest plamisty: właściwości i korzyści zdrowotne dla sportowców

4 dni temu
Adam Walczak
Dieta Odżywianie Suplementacja w sporcie Zdrowe odżywianie Żywienie sportowców

Zdrowe zamienniki cukru – co wybrać zamiast cukru w diecie sportowca?

3 tygodnie temu
Adam Walczak
Dieta Dieta i odżywianie Dieta i zdrowie Odżywianie Superfoods Zdrowe odżywianie

Fasolka szparagowa – właściwości odżywcze i zdrowotne

3 tygodnie temu
Adam Walczak
Copyright © All rights reserved | Theme by MantraBrain