Skip to content
Mój Trening

Mój Trening

Sport, trener personalny Adrianna Smółka

  • Dieta
  • Kontuzje
  • Regeneracja
  • Sport
  • Sprzęt
  • Suplementy
  • Sylwetka
  • Trening
  • Wiedza
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Kontakt

Kategoria: Kalistenika

Kalistenika Trening

Kalistenika, a więc trening siłowy z własną masą ciała

4 lata temu
Adam Walczak

Nie wszystkie osoby z chęcią uczęszczają na siłownie. Wciąż jest sporo osób, które chciałyby poprawić swoją sylwetkę za pomocą treningów w domu. W takim przypadku częstym problemem wydaje się skompletowanie…

Aktualności

Dieta Dieta i zdrowie Odżywianie Owoce i ich właściwości Zdrowie i odżywianie

Grejpfrut wartość odżywcza i właściwości

1 dzień temu
Adam Walczak
Dieta Fitoterapia Odżywianie Suplementacja dla sportowców Zdrowie i wellness Żywienie sportowe

Ostropest plamisty: właściwości i korzyści zdrowotne dla sportowców

4 dni temu
Adam Walczak
Dieta Odżywianie Suplementacja w sporcie Zdrowe odżywianie Żywienie sportowców

Zdrowe zamienniki cukru – co wybrać zamiast cukru w diecie sportowca?

3 tygodnie temu
Adam Walczak
Dieta Dieta i odżywianie Dieta i zdrowie Odżywianie Superfoods Zdrowe odżywianie

Fasolka szparagowa – właściwości odżywcze i zdrowotne

3 tygodnie temu
Adam Walczak
Copyright © All rights reserved | Theme by MantraBrain