Skip to content
Mój Trening

Mój Trening

Sport, trener personalny Adrianna Smółka

  • Dieta
  • Kontuzje
  • Regeneracja
  • Sport
  • Sprzęt
  • Suplementy
  • Sylwetka
  • Trening
  • Wiedza
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Kontakt

Kategoria: Kalistenika

Kalistenika Trening

Kalistenika, a więc trening siłowy z własną masą ciała

4 lata temu
Adam Walczak

Nie wszystkie osoby z chęcią uczęszczają na siłownie. Wciąż jest sporo osób, które chciałyby poprawić swoją sylwetkę za pomocą treningów w domu. W takim przypadku częstym problemem wydaje się skompletowanie…

Aktualności

Dieta Odżywianie Suplementacja Zdrowie Zdrowie i odżywianie

7 produktów, które pomogą wzmocnić odporność organizmu

3 tygodnie temu
Adam Walczak
Dieta Dieta i odżywianie Odżywianie Owoce i ich właściwości Superfoods Zdrowe odżywianie

Kiwi: właściwości, wartości odżywcze i kalorie – kompletny przewodnik

3 tygodnie temu
Adam Walczak
Dieta Dieta i odżywianie Dieta i zdrowie Odżywianie Zdrowie

Dieta przy reumatoidalnym zapaleniu stawów: co jeść, a czego unikać

3 tygodnie temu
Adam Walczak
Dieta Dieta i zdrowie Odżywianie Zdrowie Żywienie

Dzienne zapotrzebowanie na sól – ile soli dziennie zalecają eksperci?

3 tygodnie temu
Adam Walczak
Copyright © All rights reserved | Theme by MantraBrain